Uzrokuje li nesanica srčani i moždani udar?

2. travnja 2017.

Znanstvenici su do sada otkrili mnoge poveznice između nesanice i lošeg zdravstvenog stanja, no nedavno istraživanje ukazalo je i na povećani rizik od srčanog i moždanog udara upravo zbog neispavanosti ljudskog organizma. Istraživanje je uključilo […]

Smanjeni unos kalorija produljuje životni vijek

22. veljače 2017.

Nedavno istraživanje pokazalo je da smanjenje unosa kalorija usporava proces starenja stanica. Istraživači su otkrili da kada ribosomi unutar stanice uspore svoj rad (zaduženi su za proizvodnju proteina unutar stanice), proces starenja se također usporava. […]

Nesanica utrostručuje opasnost od razvijanja astme

7. veljače 2017.

Norveško istraživanje provedeno nad 18.000 odraslih osoba u dobi između 20 i 65 godina koji su imali problema sa spavanjem, otkrilo je da opasnost od razvijanja astme raste ovisno o tome koliki problem imaju pacijenti […]

Neispavanost oslabljuje imunološki sustav

28. siječnja 2017.

Iako kratkoročno manjak sna može potaknuti reakciju imunološkog sustava, dugotrajno uskraćivanje sna uzrokuje slabljenje imunološkog sustava organizma. Istraživači su uzeli uzorke krvi od 11 parova identičnih blizanaca sa različitim obrascima spavanja i otkrili da osobe […]

Budite optimistični – Živite duže

6. siječnja 2017.

Optimizam može biti iznimno povoljan za vaše zdravlje, kako u liječenju bolesti tako i u održavanju zdravlja organizma. 2004. i 2008. godine istraživači su putem anketa ispitali 70.021 žensku osobu kako bi ustvrdili razinu optimizma […]

1 2 3 4