Neviđene scene sveopće zatvorenosti i izolacije ljudi same po sebi su fenomen kojeg dosad većina nije vidjela. U takvoj „orvelijanskoj“ atmosferi, veliki utjecaj na psihofizičko zdravlje imaju medijski izvještaji i ozračje straha ili panike.

Nocebo efekt

Većini je vjerojatno poznat fenomen „placebo efekta“, pri čemu pacijenti vjeruju da će uzimanjem nekog novog lijeka postići ozdravljenje, a zapravo je riječ o nekoj „slatkoj“ tabletici koja ima tek psihološki učinak. Upravo s tim vjerovanjem dotični pacijenti znali su doživjeti nagli oporavak.

Kao i puno drugih stvari, placebo efekt ima i svog dosta manje poznatog negativnog suparnika – „nocebo efekt“.

Nocebo efekt je situacija u kojoj na primjer pacijent dobije također fake tabletu, ali mu potom biva rečeno da njenim konzumiranjem nastupaju i teške nuspojave. Pacijent nakon toga uvjeren u te nuspojave doista počinje proživljavati agoniju.

Sličan učinak na pacijente imaju i izjave liječnika koji sugeriraju da bi neki operativni zahvat ili postupak mogli imati negativne ishode, pa pacijenti s takvom spoznajom proživljavaju stres koji dodatno ugrožava njihovo već narušeno zdravlje.

Praćenje medijskog crnila

Iako se i placebo i nocebo mogu činiti kao naizgled neuvjerljiva teorija, oba efekta su znanstveno dokazana. I sami medicinski djelatnici reći će vam da je primarni uzrok brojnih zdravstvenih problema stres ili određeni psihički problemi.

U tom pogledu svakako se vrijedi osvrnuti na utjecaj medijskog izvještavanja o trenutnoj pandemiji.


Gotovo svi umrli od epidemije u Italiji imali su prethodnih zdravstvenih problema, prosječna dob 80 godina


Prvotne vijesti izazvale su nesigurnost i strah kod mnogih, a histeriju i paniku kod rijeđeg broja ljudi, budući da je riječ o nekoj nepoznatoj bolesti za koju mediji i brojni stručnjaci tvrde kako je vrlo opasna.

Iako prvotne kratkotrajne psihološke reakcije sigurno neće izazvati neke teške poremećaje, one dugoročne će svakako narušiti naše psiho-fizičko zdravlje.

Površnost i manjak jasnih i stručnih analiza

Svakodnevni naslovi o rastućem broju umrlih od nove zaraze, pri čemu se u javnost plasiraju bombastične brojke, svakako idu na ruku tim negativnim utjecajima. Jedan od glavnih problema toga je i činjenica da se istovremeno ne objavljuju točni detalji o općem zdravstvenom stanju umrlih prije same zaraze, njihovoj dobi ili točan uzrok smrti.

Broj zaraženih je također sam po sebi zavaravajući, budući da je nemoguće utvrditi njihov točan broj, već je riječ tek o broju zaraženih koji su – testirani, a procedura s testiranjem je sama po sebi nešto složenija. To ne znači da je broj zaraženih enorman, već da jednostavno trenutno stanje nije relevantno.


Odgovor zašto u Italiji toliko puno ljudi umire od korona virusa


Val medijske negativnosti, bez detaljnijeg činjeničnog istraživanja, izrazito utječe na zdravstveno stanje javnosti, što je poznato i brojnim institucijama poput Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), koja tvrdi tek kako „promatra i prati“ stanje mentalnog utjecaja na javnost.

Pojedina znanstvena istraživanja nocebo efekta, ukazuju na ozbiljne zdravstvene probleme. Primjerice, pregled čak 31 studije 2012. godine na Tehničkom sveučilištu u Münchenu naveo je kako se među simptomima noceba mogu naći bolovi u trbuhu, svrbež, podrigivanje, depresija, nesanica, gubitak apetita, spolna disfunkcija i teški oblik hipertenzije (visokog tlaka).

Svi ovi simptomi mogu posljedično drastično narušiti zdravlje, zbog čega i samo istraživanje ovog fenomena podiže brojna etička pitanja unutar medicinske struke.

Jedna od službenih studija ukazala je na to da samo verbalne sugestije u pogledu bolesti ili simptoma, mogu imati „umjerene do velike, ali vrlo varijabilne“ učinke, zbog čega se takav efekt mora izrazito ozbiljno promotriti u medicini.

Nocebo efekt pritom ima znakovito jaču ulogu ako su verbalne sugestije povezane s pratećim uvjetima u kojima su se nalazili ispitanici.

Samo negativnost?

Negativnost je postala opsesija javnosti i činjenica je da je većina sklona čitanju i slušanju negativnog. Psihologija za to ima svoje obrazloženje što nije tema ovog teksta.

Ono što jest bitno, je da masmediji i stručne službe itekako daju doprinos negativnom ozračju, pri čemu nepotpune i površne informacije sugeriraju na teško stanje.

Iako je ovaj pristup pasivnog zastrašivanja opravdan time da se javnost pokušava zadržati unutar domova, kako bi se spriječilo širenje virusa, on će na duže staze pored izoliranosti, blokade funkcioniranja društva i ekonomskih problema sasvim sigurno stvoriti dodatne probleme što se tiče zdravlja.

To ne znači da bismo trebali potpuno ignorirati događanja, ali djelomično ignoriranje brojki, od kojih nitko od nas kao pojedinac zapravo nema nikakvu korist, može svakako ublažiti mentalno stanje.

U svemu je svakako od velike važnosti pronaći ono što će u nama pobuditi pozitivne osjećaje i kreativnost. Svijet još uvijek nije propao :).

Autor: V. K.